043 – Örter och ogräs

Nu är våren här och det är dags att njuta av naturen som börjar bli riktigt grön på sina ställen. I det här avsnittet snackar vi om ätliga växter som finns i skogen och trädgården.

Länkar

Vad är en ört?

Häxans trädgård

Hella Nathorst Böös
http://www.bladhbybladh.se/portfolio/hella-nathorst-boos/

Asken Yggdrasil

Vanliga vilda växter till mat, krydda, hälsa och kroppsvård.

Pelle Holmberg
https://sv.wikipedia.org/wiki/Pelle_Holmberg

Marie-Louise Eklöf
http://www.inspira.cc/personligt/personligt.html

Kombucha, här kan du lyssna på avsnittet om kombucha.

Joe Rogan, amerikan som bland annat har en egen podcast.

Harsyra, läs mer om harsyra.

Maskros

Maskrosen har oförtjänt dåligt rykte, kan det vara det svenska namnet som ställer till problem?
För visst låter det coolare med Lejontand (Löwenzahn)… då hade det väl till och med platsat på menyn?

Maskroste

Maskroste är en dunderkur för en hel del åkommor.

Johannesört

Läs mer om johannesört här.

Lavbröd

Vill du baka lavbröd så hittar du islandslav hos Örtagubben.

Ayahuasca

Psykedeliskt te från Peru.

Humle

Läs mer om humle här.

Mjölkört/rallarros

Kevin och jag försöker hjälpligt beskriva hur en mjölkört ser ut.

Lisen Sundström

Här hittar du massa spännande information om och av Lisen Sundström.

Gunnebo Slott och Trädgårdar

Länk till Gunnebo Slott.

Giftinformationen

Om du käkat något som du inte borde eller vet med dig är giftigt, ring 112 och begär giftinformationen om det är akut. Mindre akuta situationer 010-456 67 00 Giftinformationscentralen.

Royal Christmas

Royal Christmas Till varje glas: 3 droppar angostura bitter 1 bit råsocker champagne el. mousserande vin 2 msk starkvinsglögg 1st kanelstång Så här gör du: Lägg en sockerbit i ett champagneglas, 3 droppar angostura, häll på…

039 – Halloween, godis eller bus?

Bästa biten på en människokropp? | Foto: Michael Krantz

Bästa biten på en människokropp? | Foto: Michael Krantz

Bus eller godis?

I det här avsnittet snackar Kevin och Michael om Halloween. En gång om året just runt Halloween så går Michael bananas och testar nya recept och läskiga idéer.

Glöm inte följa vår instagram för att få reda på vad Kevin har tänkt klä ut sig till när han ska på halloweenfest.

Länkar

Fingericidenten som Kevin pratar om.

Halloweenfika med chokladbollar på nytt sätt.

Döskallar av marshmallows hittar du här.

Det här måste vara det ultimata halloweengodiset, brysselkål i choklad

På kokaihop.se finns många av Michaels halloweenrecept.

Kevin berättar om fenomenet hartsfiol.

037 – Sommarsummering

Vi hoppas att du haft en riktigt skön sommar och att den egentligen aldrig tar slut. I det här avsnittet så summerar vi just sommaren. Kevin sitter hemma i Kungälv och själv är jag i Falkenberg.

Länkar

One second, one day diary är ett exempel på fenomenet som Kevin nämner. Där man dokumenterar en sekund varje dag och sätter ihop till en video.

Rocket stove. Bygg en egen liten spis som du kan steka pannkakor på. Länken går till ”Tuben” som Kevin kallar Youtube. Här hittar du även bilden på Kevins raketspis.

Kevins gyllene mil. Notera stopp nummer 06… lååångt ifrån de andra stoppen.

Kevins gyllene mil.

Kevins gyllene mil.

Matfesten som jag pratar om i Berlin. Street Food Market, Kulturbrauerei, Berlin. Den finns även med på topp 10-listan.

Percussions, är helt enkelt slagverk.

Här är några bilder från min saffransodling.

Så här långt... inga problem.

Så här långt… inga problem.

Nu ska jag bli saffransbonde

Nu ska jag bli saffransbonde.

Päronen i trädgården.

Päronen i trädgården.

036 – Snapsprovning med sistaminutentips

Det är dagen innan midsommar och du har ”glömt” att köpa snaps. Vi guidar dig och har testat 11 stycken snapsar, många köpesnapsar men även ett par hemlagade.

Kevin, Kalle (bartendern från avsnitt 22) och jag (Michael) testar och pratar snaps.

Här är listan och våra betyg.

Michael Kevin Kalle
Brännmästarens Akvavit (Art. nr 86650)** + + +
Mäskdrängens Akvavit (Art. nr 82067)** + – +
Gammel Dansk (Art. nr 761) – + –
Herr Berntsons Besk (Art. nr 87101)** – – –
Myrsnaps + + +
Jungfruns Brännvin (Art. nr 86923)** – –
O. P. Andersson Petronella (Art. nr 101) + + +
Carlshamns Flaggpunsch (Art. nr 588) + + +
Bokhållarens Akvavit (Art. nr 86921)** + + +
Kristins kryddblandning* – – –
Västkustsnaps (Art. nr 293) – – –

*Tyvärr hade kryddorna och framförallt citronbitarna fått ligga alldeles för länge i spriten.

**Ingår i en förpackning med småsnapsar från Snälleröds

Länkar

 

 

035 – Midsommar och traditioner

IMG_4813

Midsommar närmar sig med vansinnig fart. Förra året missade vi helt att ens nämna midsommar tror jag. Därför kommer här ett lite kortare avsnitt om hur Kevin och jag (Michael) brukar fira midsommar.

Traditionerna är ju ganska lika om man är född och uppvuxen i Sverige. Obligatoriskt är ju sill, färskpotatis, med gräslök och gräddfil. Många (barnfamiljer?) dansar runt en majstång och det ska ätas jordgubbar, kanske i form av tårta och det hela avslutas med lite grill.

I avsnittet nämner jag en sommarpresent som skickats ut till annonsörer och kunder på Kokaihop.se vad den innehåller hittar du längre ner bland länkarna.

Länkar

Sommarpresenten från Kokaihop.se till annonsörer blev en kryddblandning som kan användas för att göra en egen midsommarsnaps eller lägga in en läcker sill. Recept kryddblandningen, snaps eller sillinläggning.

Recept på inlagd sill med whisky.

Vandrarhemmet som Michael nämner är Hallands Kustvandrarhem i Falkenberg och det drivs av Michaels man Patrik Krantz tillsammans med Patriks syster Katarina.

Myrsnapsen är lite av en favorit i repris och här hittar du poddavsnittet och recept.

 

034 – Fotbolls-EM och sju lager dipp

Nu är det dags för Fotbolls-EM igen och Kevin och Michael klurar ut hur man kan njuta av fotbollsfesten.

Det känns nästan surrealistiskt att vi har spelat in ett poddavsnitt om fotboll… Jag (Michael) har nog världens kortaste fotbollskarriär. Som tur är har Kevin listat ut hur han skulle få med mig på det här. Givetvis genom att snacka umgänge och mat.

Läckert till många!

Läckert till många!

Medan jag lägger sista handen på vår sju lager dipp passa Kevin på att ta en selfie.

Inspelningsselfie, skönhetsnivå 10.

bredareds_if_1937_boras_vastergotland

Bredareds IF (Biff), början och slutet på Michaels fotbollsintresse.

Länkar

Allt om Fotbolls EM

Bredareds IF – idrottsföreningen där Michael gjorde tomteblosskarriär inom fotboll.

Recept på sju lager dipp (seven layer dip)

Recept på Susanns smarriga lök- och romdipp

030 – Extrasändning med tråkiga besked

Michael har varit i Berlin över påsk och med anledning av tråkiga nyheter kommer det här lite kortare extrainsatta avsnittet om just Berlin.

  • Middag från Kochhaus | Foto: Michael Krantz

    Middag från Kochhaus | Foto: Michael Krantz

  • Förintelsemonumentet och tv-tornet i bakgrunden | Foto: Michael Krantz

  • Nygrillad makrill på marknaden vid Winterfeldtplatz | Foto: Michael Krantz

    Nygrillad makrill på marknaden vid Winterfeldtplatz | Foto: Michael Krantz

  • Nygrillad makrill på marknaden vid Winterfeldtplatz | Foto: Michael Krantz

    Nygrillad makrill på marknaden vid Winterfeldtplatz | Foto: Michael Krantz

  • Brandenburger Tor | Foto: Michael Krantz

    Brandenburger Tor | Foto: Michael Krantz

  • Detalj av Berlinmuren | Foto: Michael Krantz

    Detalj av Berlinmuren | Foto: Michael Krantz

  • Berlinmuren dokumenteras | Foto: Michael Krantz

    Berlinmuren dokumenteras | Foto: Michael Krantz

Länkar

Hemmakväll på grund av dansförbud.

Ingen Beelitzer sparris i Berlin till påsk!

En av våra favoritaffärer, Kochhaus. Prisbelönt butik med middagskoncept.

Anne Franks dagbok, ny biofilm. Trailer.

Winterfeldtmarkt, lördagsmarknad i Schöneberg.

Repke Spätzlerei, en sydtysk restaurang med traditionell spätzle som specialitet.

Youtubevideo med en härlig tant som skär spätzle.

Förintelsemonumentet, 2711 betongblock.

Holocaust Memorial, museet som finns under förintelsemonumentet. En stark upplevelse.

Minnesplats och bevarade rester från Berlinmuren hittar du vid Bernauer Straße.

KaDeWe, det stora varuhuset med en hel våning delikatesser. Det här får du inte missa.

Kochtail, köksbutiken intill Bernauer Strasse.

025 – Vi slaktar en tupp

  • Svartvita tuppen infångad | Foto: Michael Krantz

    Svartvita tuppen infångad | Foto: Michael Krantz

  • Conchita still going strong | Foto: Michael Krantz

    Conchita still going strong | Foto: Michael Krantz

  • Chop | Foto: Michael Krantz

    Chop | Foto: Michael Krantz

  • Stilleben | Foto: Michael Krantz

  • Plockning av fjädrar | Foto: Michael Krantz

  • Dags att ta ur | Foto: Michael Krantz

  • Ut med rubbet… | Foto: Michael Krantz

  • Hjärta & lever | Foto: Michael Krantz

  • Chop | Foto: Michael Krantz

  • Bränner bort lite hår och små fjädrar | Foto: Michael Krantz

I det här avsnittet så har Kevin, hans son Edward och jag hälsat på Kevins mamma Rafaela.

Rafaela och Anders bor i ett hus och har även ett hönshus. Dock är det en tupp mindre efter vårt besök.
Anledningen till att vi spelat in det här avsnittet är för att ta reda på hur man gör när man behöver slakta en höna eller tupp.

Att ta hand om en höna enligt John Seymour.

Kevin rekommenderar alla lyssnare, inklusive sin mamma, att titta i boken Självhushållning av författaren John Seymour, där man kan lära sig det mesta man behöver veta om man ska vara självförsörjande, från ölbryggning till staketbygge och självklart även hönsslakt.

Vill du kommentera eller tipsa oss om något annat ämne, skicka ett mejl till hej@poddigrytan.se

Länkar

Rafaela är grym på kalligrafi och fixa till möbler, du hittar en del av hennes konst på http://provenancecabinet.com/

Michael refererar till Oskar Lorentzon på Lida Fårfarm, lyssna på honom och hans tankar om bl. a. djurhållning och slakt i avsnitt 018.

Har du slaktat din tupp och vill laga något smarrigt så testa en klassisk coq au vin (tupp i vin).

023 – Första advent

Som vanligt har Kevin läst in sig på historia och berättar varför man firar advent. Michael väljer att tolka firandet med att låta bli stökiga utomhussysslor och håller sig inomhus.

Det är mycket att stå i, de slöjdade julklapparna ska göras klara. Nötterna ska fram på bordet och ljus ska tändas.

  • Kudden som Michael slöjdade någon gång i början på 80-talet.

  • Vem kan leva utan en rullande sko eller trälejon?

  • Två små troll som Michaels bröder har slöjdat.

Länkar

Läs på mer om Advent.

Kevin är grym på att laga Glühwein, recept kommer inom kort.

Hembrygd glögg som tar ett par veckor att få färdig hittar du här.

Kevins pepparkaksbollar är grymma och du hittar receptet här.

Testa brandvarnardagen den 1 december. Beställ SMS-påminnelse om att testa brandvarnaren https://aktivmotbrand.msb.se/

021 – Halloween

Kevin är too cool for school… och Michael är bara totalt såld på Halloween. Lyssna på avsnittet om du vågar, kanske lär du dig något, kanske kan du lära oss något.

Kattlåda – recepttips till Halloween

Kattlåda – recepttips till Halloween

Hundbajs – recepttips till Halloween

Hundbajs – recepttips till Halloween

Operation lillasyster – recepttips till Halloween

Operation lillasyster – recepttips till Halloween

Zombiehälsenor – recepttips till Halloween

Zombiehälsenor – recepttips till Halloween

Länkar

Första avsnittet av Podd i grytan hittar du här.

Wikipedia säger så här på svenska och så här på engelska.

Michael har även kontaktat Liseberg för en kommentar om pumporna, när avsnittet publiceras har inget svar dykt upp.

Bläddra bland ännu fler bilder för halloweenrecept

018 – Oskar på Lida Fårfarm

Lida Fårfarm, Hökerum

Lida Fårfarm, Hökerum | Foto: Michael Krantz

 

Michael har besökt Oskar Lorentzon i Hökerum. Han är fåraherde och driver Lida fårfarm. Efter en liten rundtur på gården så sitter vi och dricker kaffe och pratar.

Oskar berättar att dom har 35 hektar öppen mark till gården. 35 ha är 35 000 kvadratmeter eller cirka 70 fotbollsplaner.

Missa inte nästa helgs matfest i Västra Götaland, den 27 september mellan klockan 11-16 håller över 160 producenter, butiker och besöksmål i hela regionen öppet. Här kan du smaka, lukta, känna och se på en liten del av den fantastiska mat som produceras runt om i Västra Götalandsregionen. Varje besöksmål har sin historia, sinberättelse och sina smaker.

 

Matfestkarta - ladda ner eller sök på http://lokalproducerativast.se/matfest/

Matfestkarta – ladda ner eller sök på http://lokalproducerativast.se/matfest/

 

Lilla lammlexikonet:

Får – könsmoget han-/hondjur över 1 år gammalt.
Bagge – äldre handjur.
Hammel = kastrerad bagge.
Tacka – Könsmoget hondjur över 1 år gammalt.
Gimbel – yngre tacka.
Lamm – icke könsmoget djur under 1 års ålder.
Dilamm – 0 till 6 månader. Slaktas vid 2-3 månader.
Vårlamm – föds i januari-februari. Slaktas vid 4-5 månader.
Höstlamm – föds våren. Slaktas efter 5-7 månader.
Vinterlamm – slaktas vid 8-12 månaders ålder.
Vårlamm kallas ibland primörlamm.
Höstlamm benämns också beteslamm.

 

Länkar

Lida fårfarm hittar du på facebook.com/Lida-Fårfarm

Matfest är ett unikt samarbete mellan producenter, föreningar och organisationer i vår region, alla med det gemensamma målet att Västra Götaland ska bli den ledande regionen inom lokal mat.

Vill du veta mer om finullsfår?

Oskar nämner även texel.

Lilla Bageriet i Frufällan hittar du här, vill du lyssna på poddavsnittet när vi hälsade på och bakade semlor klickar du här.

Sandhult Vedugnsbageri

Paul Svensson

Ovis 21 är märkningen/certifieringen som nämndes i SVT-inslaget.

Här är en länk till SVT-inslaget, inga roliga klipp att titta på.

Lokalproducerat i Väst AB

Gäsene mejeri AB, som gör hushållsost.

 

Lida Fårfarm, Hökerum | Foto: Michael Krantz

Lida Fårfarm, Hökerum | Foto: Michael Krantz

Lida Fårfarm, Hökerum | Foto: Michael Krantz

Lida Fårfarm, Hökerum | Foto: Michael Krantz

 

016 – Från skott till stek, Kristin Johansson

I dagarna var det bokrelease för nya Från skott till stek av Fredrik Lundberg, Kristin Johansson och Charlie Bennet från Norstedts Förlag. En bok med läckra recept och underhållande texter.

Från skott till stek är en fristående uppföljare till Happy hunting.

Från skott till stek – Norstedts förlag

 

När du lyssnat på det här avsnittet och gillar vår facebook.com/poddigrytan så är du med i utlottningen av ett signerat exemplar av Kristin Johanssons Från skott till stek.

Länkar

Kristins hemsida och massa behind the scene-material hittar du på kristins.biz

Undrar du hur de vilda djuren låter? Då kan du lyssna här:

Vildsvin

Gås

Fasan

Ripa

Vaktel

Gräsand

 

015 – Svenskodlad vitlök från Tjörn

Michael besöker Katarina Olausson på Tjörn som bestämde sig för att börja odla vitlök. Vitlök verkar ganska lättodlat och egentligen är det konstigt att inte fler odlar just vitlök.

Nyskördad vitlök på Tjörn | Foto: Michael Krantz

Katarinas vitlöksfält | Foto: Michael Krantz

Länkar

Här hittar du vitlöksodlingen i Stordal, Tjörn.

Länk till Katarinas vitlök.

Vill du läsa mer om vitlök finns det info på wikipedia.

De små faten man kan riva vitlök på kan du hitta här.

Vi håller utkik och hoppas vitlökarna kommer hitta till Ekostore och Fram Ekolivs.

  • Vitlök som har gått i blom | Foto: Michael Krantz

  • Vitlöksblommorna är supergoda att käka | Foto: Michael Krantz

014 – Kombucha!

Kombuchabryggning | Foto: Michael Krantz

I det här avsnittet adopterar Kevin en av mina kombuchabäbisar och för att verkligen veta att den kommer få det bra så åker jag hem till honom och levererar.

Kombucha är en dryck av fermenterat te och innehåller bland annat B1, B6, antioxidanter och glukonsyra, ättiksyra, probiotiska bakterier, mineraler och enzymer.

Man brygger ganska starkt te som sötas med strösocker eller honung (sockret är mat till jäsningsprocessen). När teet svalnat lägger man i en kombuchasvamp (volgasvamp eller tesvamp) täcker över burken med ett tunt tyg och låter det jäsa 8-12 dagar. Var du ställer burken och hur stor burk du använder har betydelse för hur lång tid det tar, du får helt enkelt testa dig fram. Ta ner efter 8 dagar och smaka tills du får till din perfekta kombucha. Jag gillar min som inte är för söt och inte för vinägrig men lite lätt kolsyrad. Häll upp på rena flaskor och ställ kallt. Med täta lock på flaskorna så bildas lite kolsyra i flaskorna och temperaturen gör att jäsningsprocessen avstannar efter ett par dagar.

Sen är det bara börja om, nytt te, ner med svampen som förmodligen har fått en liten bebis – kombuchababy. Ge bort bebisen till en kompis som vill bli kombuchabiten.

En härlig bonus var att Hanna och Kevin bjussade på en grym kvällsmat.

Tack!

Kombucha

1 kombuchasvamp
2 dl kombucha från tidigare bryggning
2 l vatten
2 påsar grönt te (ekologiskt)
1,5 dl strösocker (ekologiskt)

Så här gör jag

Koka upp vattnet med sockret, lägg ner tepåsarna och låt stå tills det svalnat (<40°C). Om du lägger ner kombuchasvampen när teet är för varmt dör den. När du lagt ner kombuchasvampen täcker du med ett tunt tyg som du fäster med ett gummiband. Skriv datum och ställ undan 8-12 dagar. Häll upp på rena flaskor, ställ kallt och njut.

Godast är den kall tycker jag, men du kan dricka den rumstempererad.x

Länkar

Här är förmodligen en av anledningarna till att Kevin bestämde sig för att börja göra egen kombucha – Joe Rogan.

På Wikipedias sida om Serotonin kan man läsa att ”Ca 90 % av människans serotonin finns i mag-tarmkanalen där det reglerar tarmrörelser.” Så Kevin hade rätt om att huvuddelen av serotoninet finns i tarmen.  Men han har inga som helst vetenskapliga belägg för kopplingen mellan konsumtion av kombucha och psykiskt välbefinnande. Googlar man runt kan man dock hitta en del anekdotiska bevis för att folk mår bättre av att dricka kombucha. Prova själv och maila oss!

Hälsokostbutiken på Vasaplatsen heter Gröna Boden

Vi kan även avslöja att Hanna har provat minst två gånger att dressa* en sallad i kombucha, vilket passar utmärkt till asiatisk mat.

När jag var i Berlin i början av augusti hade de stortavlor med reklam för kombucha.

Kombuchareklam i Berlin | Foto: Michael Krantz

*blanda salladen med dressing/vinägrett

012 – Medveten Grön – catering i tiden

I det här avsnittet har Michael hängt med Kristin Peterson som driver Medveten Grön. Ett cateringföretag i Göteborg med extrem hållbarhetsprofil.

På förekommen anledning så vill jag meddela att Patrik har stenkoll och vi handlar grön ström från Göteborg Energi, Falkenberg Energi och Berlin Vattenfall Natur Strom.

Länkar

Medveten grön

Medveten Grön hittar du på https://www.facebook.com/medvetengron

Kristin pratar om FRAM ekologiska kooperativet

Mattias Kristiansson är killen som ligger bakom tidningen VEGO.

Hookaidopumpa, så här ser den ut.

hokkaidopumpa

009 – I pop, you pop – wepopop

I det här avsnittet har Michael träffat Bruno Lindberg. Bruno är en popcornexpert och har sagt upp sig från Volvo och ska satsa på att sälja gourmetpopcorn.

Blir du sugen på att smaka Brunos gourmetpopcorn så kan du handla direkt från wepopop.com

Här nedanför ser du de olika popcornen som vi testade. El Nube ett spanskt popcorn av typen mushroom, Klintan amerikan av butterflytyp, sist och dessutom minst Moby Dick med väldigt ljus stärkelse och av typen butterfly. Klicka på bilderna för att granska de snygga popcornen.

El Nube | Foto: Michael Krantz

El Nube

Klintan | Foto: Michael Kratnz

Klintan

Moby Dick | Foto: Michael Krantz

Moby Dick

Är du nyfiken på popcorn-majskolvarna (present från Kristin Johansson) som Michael snackar om så se de ut såhär.

Popcornmajskolvar för mikrovågsugnen | Foto: Michael Krantz

Länkar

Wepopop

Shoppa loss på wepopop.com

Vill du testa wepopops recept hittar du dem här.

 

007 – Det äckliga avsnittet

Kevin och jag snackar om saker vi inte gillar. Vad är det med Kevin och vit sås? Lyssna så får du svar.

Länkar till avsnittet

Entomofagi – Entomophagy
Är du nyfiken på entomofagi insektsätande betyder kan du läsa om det på Wikipedia.org

Vill du se en video om hur man kan odla insekter och kanske rent av bli inspirerad så finns det massor av klipp på Youtube, orkar du inte leta kan du kolla på den här:

 

Hanger steak
Hanger steak är det lite folkligare namnet på njurtapp. http://www.svensktkott.se/om-kott/styckdetaljer/not/njurtapp/

Navelsträng – äggsnodd
Det är inte en navelsträng du kan hitta i ägget utan http://www.svenskaagg.se/?p=19878

Surimi
Crabfish, krabbfisk eller surimi. Kärt (?!) barn har många namn. http://www.svenskfisk.se/1452.aspx?cat1=&cat2=&size=20&page=0

Sjögurka
Det här är var Kevin befarar att surimi egentligen innehåller… http://sv.wikipedia.org/wiki/Sj%C3%B6gurkor

Memma
Den lömska finnen på påskbordet. http://sv.wikipedia.org/wiki/Memma

Dagens Nyheter
Här kan du läsa hela artikeln ”Insekterna har landat”.
http://www.dn.se/nyheter/varlden/insekterna-har-landat/

Noma
Restaurangen i Köpenhamn med mängder av utmärkelser har serverat Tartar med myror.
http://noma.dk/

Bävergäll
Den pikanta kryddan i jägardrinkar. http://sv.wikipedia.org/wiki/B%C3%A4verg%C3%A4ll

Restaurangtips
Har du inte fått nog så kan du läsa massor på Bug Burger, en blogg om insekter som mat som drivs av en kille som heter Anders Engström. Här finns restaurangtips och förmodligen är det här du kan läsa om var och när Sveriges första insektsrestaurang öppnar – besök Bug Burger.

 

Tips

Bjud inte Kevin på:
Fiskbullar i kräftsås, blodpudding, vit sås, ren mjölk, skinnet på hårdkokta ägg, skinn på sås, chokladpudding, crème brûlée, surimi.

Bjud inte Michael på:
Skaldjur (då dör jag), lever.

 

Recept på myrsnaps

Snaps på stackmyror

Vill du testlaga snapsen som vi pratar om? Här hittar du receptet. Skicka gärna en bild och kommentar på vad du gillar den.


Myror :) | Foto: Michael Krantz

 

006 – Besök i bikupan

Biodling har fascinerat mig (Michael) länge och när diskussionerna förra året gick heta om hur man kan adoptera bin så blir man ju ännu mer nyfiken på vad det hela handlar om. I det här avsnittet så besöker vi Lennart Thorson i Härryda utanför Göteborg, där vi fikar i trädgården.

I bakgrunden hör du vårfåglar sjunga och flygplan dundra eftersom Landvetter flygplats ligger ganska nära.

Kevin & Edward kollar in bikuporna. | Foto: Michael Krantz

Länkar för avsnittet

Honungsbi

På wikipedia finns massor av information och bilder om just honungsbin.

 

Drönare

Drönare finns i många varianter och inte bara i bi-världen. Den här sorten flyger men till skillnad från dessa drönare så är det någon som är där fysiskt.

 

Varroakvalster

Varroa är smådjur som ställer till det för biodlare och bin.

 

Handpollinering i Kina

Vill du se klippet (42 minuter in) som Lennart pratade om. När kineser handpollinerar fruktodlingar kan du göra det, vill du hellre se hela dokumentären klickar du på Silence of the Bees 2007 från PBS Nature.

 

Geting

Okej, kanske inte smartare än en 5:e klassare men jag var tvungen… Så här funkar getingar.

 

Skatta honung – skördedags

Belöningen som du kan ta del av när du är bi-odlare.

 

Svärmande bin

Ibland bestämmer sig bin för att svärma.

 

Oxalsyra

Oxalsyra kan man använda mot skadedjur i bikupan, finns naturligt i rabarber och spenat till exempel.

 

Brakved

Här var jag helt lost… jag som ändå trodde jag hade hyfsad koll på vanliga växter… Brakved har jag givetvis sett menaldrig vetat namnet på.

 

Lista på bi-vänliga växter

Vill man maxa sin bi-odling får man faktist hjälpa dem lite på traven. Här hittar du en jättelång lista med växter och om de är bra eller mindre effektiva för din honungsproduktion.

 

Bipollen i butik

Bipollen från Fresh & nakedBipollen fastnar på bina när de flyger från blomma till blomma i jakt på nektar. Dessa samlas sedan upp och torkas. De har ett högt innehåll av antioxidanter och vitaminer samt är rika på protein. Våra bipollen har en söt smak som påminner om honung och passar väldigt bra till smoothies, till att strö över frukostskålen eller som ett hälsosamt mellanmål/snacks. Vill du köpa bipollen och smaka kan du göra det hos Pure and naked.

 

Adoptera bin

Vill du stötta bin och odlare kan du adoptera.

 

Hitta en förening

Blev du sugen på att skaffa egna bin? Här hittar du massor med information och adresser till lokala biodlarföreningar i Sverige.

 

Länk off topic

Chilenskt café
Kevin, Edward och jag träffades på La fuente chilena i Härryda för en snabbfika och jag åt en snabblunch.

En chilensk completo – korv med bröd på chilenska | Foto: Michael Krantz

Completo – chilensk hot dog

I Chile äter man korv med avokado och salsa toppad med med majonnäs.

Ingredienser

4 korvar
stora korvbröd
3 avokado
olivolja

Pebre
3 mogna tomater
1 gul lök
3 msk hackad koriander
1 chilifrukt
olivolja
citron

Så här gör du

Finhacka tomater, lök, koriander och chili till pebren. Smaka av med olja och pressad citron.

Kärna ur och tärna avokadofrukterna. Pressa över lite citron och salta lätt. Blanda med lite olivolja.

Värm bröden om du vill. Lägg en korv i bröd på med lika delar avokado som pebresalsa och toppa med majonnäs.

005 – Hederligt rissmisk och påskharar

I det här avsnittet snackas det påsk. Vi försöker bena ut hur äggen, haren, häxorna och sillarna hänger ihop. Kevin snackar om religiösa och ickereligiösa firanden. Michael pratar ägg, bjussar på godis och recept. 

Kokta och färgade hönsägg

 

Länkar

TACK TILL: Viktor Olofsson och Daniella Kruth som skapat vinjetten till vår podcast och tack till Dennis Westphal som fixat sköna bumper-klipp (köksljuden mellan diskussioner och ämnen).

Kevin går ut hårt och berättar om Gudinnan Ostara.

Påskharen är väl kanske inte superkänd i Sverige, men han gömmer ägg i alla fall.

Ägg och statistik från Svenska ägg

Inser varför man vill ha ett friskt spänstigt påskris till sitt firande.

Karins kök av Karin Högberg som innehåller äggostrecept och historien om pappan som tillverkar äggostformar.

Recept

Lite av påskgodiset vi provsmakade.

Påskägg med ekologiskt innehåll

Recept rostbiff & ägg

Rostbiff, ägg & pickles | Foto: Michael Krantz

Ingredienser till 4 personer

5 hg skivad rostbiff
4 st hårdkokta ägg
1,5 dl pickles från burk
0,5 dl inläggningsvätskan
gräslök
peppar

bröd
smör

Gör så här

Hårdkoka äggen, kyl av, skala och hacka. Hacka under tiden 1,5 dl pickles (inlagda grönsaker på burk). Blanda ihop ägghack och grönsaker med lite av inläggningsvätskan.

Lägg upp rostbiffen på ett fint fat, sprid ut äggvinägretten och finskuren gräslök. Krydda med nymald svartpeppar.

Servera med bröd och gräslökssmör (vispa rumsvarmt smör med finskuren gräslök).

004 – Ännu mer passion för mat

Vi hittade ju flera intressanta personer på mässan och här kommer del två av Passion för mat.

Vi startar hos Wermlands Skogsförråd som bland annat säljer torkad svamp. Där berättar Evelina Hultman om hur de köper in svamp av privatpersoner och vad som händer sen.

Sen stannar vi till hos Bitte Persson som tillsammans med sin bror Bertil driver gården Larsviken som odlar potatis och kokar chips.

Till slut får Kevin äntligen sin öl… misstänker att det var målet med hela dagen. Vi testar alen We can do it från Oceanbryggeriet.

 

Länkar

Wermlands Skogsförråd AB

Jag köpte på mig av torkad Sandsopp, Fårticka och dessutom ett svamphus. Så om ett tag hoppas jag få återkomma med bilder på mina egna ostronskivlingar.

Sandsopp

Av Aorg1961 (Eget arbete) [GFDL eller CC BY-SA 4.0-3.0-2.5-2.0-1.0], via Wikimedia Commons

 

Larsviken

Här köptes det flera påsar av Lakritschips vilket för mig (Michael) låter väldigt underligt. Höjdare hälsar Kevin.

 

Oceanbryggeriet

Vill du hänga med Felicia Nordström, Elin Carlsson och de andra som tog initiativet till ”We can do it”-ölen som även (The Guardian har skrivit om) så har de en facebookgrupp Fem Ale Beer.

 

Vill du, så kan du läsa mer om giftsvampen som såldes på torget utanför Saluhallen i Göteborg.

003 – Passion för mat såklart

Kevin i montern.

Kevin och jag har varit på mässa – Passion för mat som för sjunde året i rad intog Eriksbergshallen i Göteborg. För oss som är matintresserade och gillar att upptäcka nyheter, prata med gamla vänner eller bara vill träffa lite kändisar är detta en festhelg.

Vi hade egentligen ingen plan för vilka vi skulle intervjua men hittade fem riktigt intressanta personer på mässan. Dessutom har vi valt att inte klippa allt för mycket i materialet utan delar istället upp mässan i två avsnitt.

I det här första mässavsnittet så får vi höra Christian Åsheim som driver Familjens Natursocker och vi pratar även med Nathalie Aldana på Nathalie’s Direct Trade AB.

 

Länkar

Familjens Natursocker

Vill du läsa mer om Christians förklaring till varför natursockret har lågt GI kan du göra det här.

Vill du handla natursocker hittar du det här.

Sockerrör

Nathalie’s Direct Trade AB

Lulo som Nathalie pratar om är en växt som tillhör potatissläktet (?!). På wikipedia kan man läsa mer om Naranjilla som är ett annat namn på just Lulo.

Lulo eller Naranjilla

002 – Bagarpraktikanter!

Malin Jagetun och Kristin Johansson rundriver släta kardemummabullar.

I det här avsnittet besöker Michael Krantz och Kristin Johansson Lilla Bageriet i Frufällan som drivs av Malin Jagetun. Det blev den perfekta dagen att få känna på bagaryrket för vi prickade in fettisdagen.

När vi väl kom fram till bageriet så var det redan full fart där inne. Malin hade förberett och gjort de första kardemummabullarna.
Först fick vi förkläden och bagarmössor, därefter en snabblektion i semmeltillverkning. Det är viktigt att man klipper locken rätt, inte för djupt, inte för stora men ändå ganska rejäla så det får plats ordentligt med mandelmassa.

Det var först när vi skulle käka lite frukost som vi kunde prata, men inte heller då var det lätt att få henne att stå still. Det dyker dessutom upp kunder mellan meningarna.

Lilla Bageriet i Frufällan

http://lillabageriet.com

Facebook: Lilla Bageriet på Facebook

Instagram: malinj75

Boken som fick Malin att ta steget från skrivbordet till egenföretagare och bagare, Hur du motiverar dig själv när allt suger av Thomas Nilsson.

Malin handlar mycket av mjölet från Vänga Kvarn, vill du veta mer om den gamla kvarnen så kan du läsa mer här.

Fakta om bageriet och Frufällan:

Totalt 22 kvm med funderingar på att ta över ett extra rum som ska bli butiksdel. Drivs av Malin Jagetun, 39 år som bor några hundra meter från bageriet. Öppettider och all annan information hittar du på hemsidan.

Frufällan enligt wikipedia.

Namnet anspelar inte på en fälla för gifta kvinnor, vilket man skulle kunna tro, eller kvinnlig fälla för ogifta män. Namnet sägs komma från en gård som hette Frugården och låg i Längjum där man hade en skogssvedja, en fälla. Namnet betyder alltså ”Frugårdens skogsfälla”, där man fällde träd (furu-). Namnet Frufällan kommer från ett torp med detta namn som låg mitt i nuvarande Frufällan.

  • Malin vid ugnen.

    Malin vid ugnen.

  • Gräddning av surdegslimporna.

    Gräddning av surdegslimporna.

  • Nygräddade semmelbullar.

    Nygräddade semmelbullar.

  • Kristin pudrar de färdiga semlorna med florsocker.

    Kristin pudrar de färdiga semlorna med florsocker.

  • Ost- & jalapeño.

    Ost- & jalapeño.

  • Solros- & sesamfrö.

    Solros- & sesamfrö.

  • Kristin betraktar surdegsflingorna som sparats och kan återanvändas.

    Kristin betraktar surdegsflingorna som sparats och kan återanvändas.

001 – Säg hej till podd i grytan!

Hallå världen – nu är vi här.

I det här avsnittet så lär vi känna varandra och reder ut varför i hela friden vi bestämde oss för att göra en egen podcast.

Michael Krantz

erfarenheter: fotograf, kock, bloggare och instruktör
blogg: krantz.biz
böcker: Mat under bar himmel, Bara drinkar, Svenska folkets favoriter

Michael pratar om gremolata: en italiensk blandning av hackad persilja, vitlök och citronskal

Kevin Westphal

erfarenheter: café, bartender, diskare, gårdskarl, servering och drivit en cateringfirma.
skryt: pappa, musiker i Obsklassen
även: podcasten Kultiverat Skitsnack

Kevin pratar om Andrew Weil och hans bok The Joy of Eating Well. Funderar du på hur ölglaset Kevin beskrev egentligen ser ut så hittar du bild på Kwak hos wikipedia.

dopp – podd

Första avsnittet är inspelat eller egentligen är det nummer två. Vi var inte riktigt nöjda med första inspelningen. Just nu redigerar Kevin för fullt och inom kort kommer avsnittet finnas tillgängligt här på sidan och…